מאמרים
  שנה חדשה זו הזדמנות מצויינת לשינוי הרגלים, ללמידת דברים חדשים, להתפתחות ולהתקדם קדימה. אני מאחלת שנה של מימוש אתגרים, של התחדשות, של מציאת שבילים חדשים ובעיקר, שנה עם הרבה מאד אהבה. לריצה ולאימונים. השנה האחרונה הייתה מאתגרת מאד עבורי. כמי שעוסקת ר
המלצות
מיכל היקרה, סיימתי ממש עכשיו אימון ריצה ראשון אחרי הסדנה שלך. היה מדהים! אימון קשה (אגב - רצתי הרבה יותר מהר) שסיימתי עם גוף משוחרר, נינוח ובלי שרירי ארבע-ראשי תשושים. מדהים! תודה תודה ושוב תודה. המלצתי בחום לכל מי שבקבוצת הריצה שלי שהיה מוכן לשמוע.   גוני, דצמבר 2017
צפו: Chi Running על קצה המזלג
על מיכל ארצי
אם אני רצה ריצות ארוכות, כל אחד יכול! נולדתי בתל אביב בשנת 1966, אני נשואה ואם לשלושה. אמנם בצעירותי עסקתי בספורט: תחרויות שחייה, התעמלות קרקע ומכשירים, יוגה, הליכה ואף זכיתי באליפות ישראל ברכיבה על סוסים במשך שלוש שנים ברציפות. אבל, בגיל 38, עם "דורבן" ברגל ועם עבודה כקונדיטורית, שהביאה עמה שעות רבות של עמידה ממושכת על הרגליים (וגם לא מעט קלוריות מיותרות), ה