חמישי-שישי-שבת – 11-13/11/2021
מוזמנים לשלושה ימים של Chi Running באחד המקומות היפים בארץ!
הסדנה מיועדת לרצים בכל הרמות. החל ממתחילים ועד מרתוניסטים, החל מכאלה שרוצים להתחיל לרוץ ועד אלו שרוצים להימנע מפציעות או להחלים מפציעות קיימות. לכאלה שלהם אלו יהיו הצעדים הראשונים כרצי Chi Running ולכאלה שכבר למדו.
בסוף השבוע נלמד ונתרגל טכניקות בסיסיות, טכניקות של ריצה בעליות וירידות, נכיר טכניקות מתקדמות לתרגול יעיל ועוד.
לפרטים מוזמנים להתקשר אלי – 052-2226224
או לדויד מנאות סמדר – 054-9799208
נשמח לראות אתכם!
