Chi Running – בניית תוכנית אימונים המותאמת אישית

רוצים לרוץ 10 ק"מ במרוץ הלילה הקרוב? להשתתף במרתון ניו יורק הבא? ואולי לסיים 5 ק"מ ריצה בהרגשה טובה? תנו לי להכין אתכם באופן אישי! כל מה שצריך הוא, לפנות אליי מספר חודשים לפני אותו אירוע וביחד נבנה תוכנית אימון אישית ומיוחדת, המותאמת בדיוק לאורח החיים ולרמת הכושר שלכם.
בניגוד לאימונים דומים בחדרי כושר וכד', אני מתאימה את תוכנית האימונים אליכם המתאמנים ולא להיפך וכוללת בתכנונה את מגבלות הזמן לאימונים ותרגול, היכולות הגופניות והמטרות, אותן הצבתם לעצמכם. במהלך התוכנית, אלווה אתכם בכל שלב וביחד נתקדם צעד אחר צעד, עד ליעד הנכסף!