רונית פירסט

את מיכל אני מכירה כבר כשנה וחצי, בלעדיה ובלעדי השיטה המופלאה הייתי נשארת ״בטטת כורסא.״
כמתרגלת טאי צ׳י וצי׳ קונג כבר הרבה שנים התחברתי לשפה של ה-chi running.
תנועה ברוך ובשחרור וללא מאמץ. למרות זאת צריך לתרגל כי זה שינוי גדול לעומת כל ריצה או הליכה אחרת.
אתמול, עם גב תחתון מיוסר, לא וויתרתי לעצמי והגעתי לאימון ויצאתי מאוששת ומעודדת, כפי שמיכל אומרת: מים זורמים מנקים ומטהרים, מים עומדים מתעפשים ומתקלקלים, כך הגוף שלנו צריך תנועה תנועה תנועה.
אני מתה על Chi Running
ועל מיכל בפרט, מאמנת יוצאת מהכלל, רגישה חכמה ועדינה.
מזמינה את כולכם להתנסות בחוויה.

ספטמבר 2017