הריצה היא חלק חיוני בחיי.
בגלל פציעת סקי, סבלתי שנים רבות מכאבים בברך בעת הריצה.
לפני כארבע שנים התודעתי לצ'י רנינג.
בהמשך מיכל בחנה את ריצתי, גם בעזרת אפליקציה ייעודית.
היא הנחתה אותי כיצד לרוץ לפי השיטה.
כך שמזה ארבע שנים, אני מיישם את עקרונות הצ'י רנינג, מאז לא חשתי כל כאב בריצה.
תודה למיכל ארצי
עמוס איתיאל
יולי 2021
