Tag Archives: סדנאות ריצה

Chi Running – הצעד הראשון (level I)

הסדנה הקרובה:

יום שישי 8/10/21 בשעות 6:30-10:30

מוזמנים לעמוד ההמלצות!

בסדנת הבסיס נלמד את עקרונות השיטה: תנוחה ויציבה נכונות, Chi Walking, תנועת הזרוע בעת הריצה, נשימה נכונה ועוד. המשך…

Posted in סדנאות | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment