רצים וממליצים – הכנסו לקרוא המלצות מאנשים שכבר הכירו את שיטת chi running ונהנו מהסדנאות והקורסים הייעודיים.

המלצות

רוני רפאלי

עברתי את הסדנא לפני שבועיים ומאז אני רק רוצה לרוץ. הגוף שלי מודה לי על הדגשים שלמדתי ומראה את התודה דרך המרחקים שאני מגיעה אליהם, המהירות והתחושה הכללית במהלך הריצה. מיכל מקסימה ומעבירה את הידע באופן ברור ומרתק. ממליצה בחום!

רונית פירסט

מיכל ואני ברומן ארוך (4.5 שנים) רומן נהדר ! מיכל מלאת סבלנות, אורך רוח, ואמפתיה. שיעור ריצה אצל מיכל הוא לא רק ״שיעור״, הוא שיחת העצמה אישית וחברית- כיף גדול! הגעתי למיכל כבדת גוף וגדולה ומיכל קיבלה אותי בזרועות פתוחות

אבי גלעד

אימון הריצה האולטימטיבי, בתור טייס קרב וקברניט אל על לשעבר, התמדתי בריצות במשך כארבעה עשורים. בגיל 63 התחילו כאבי גב שלא אפשרו לי המשך ריצות ובהמלצת פיזיותרפיסט הפסקתי לחלוטין לרוץ ועברתי לרכיבת שטח באופניים. לפני כשנתיים פגשתי במיכל והיא המליצה

אפרת שקד

קורס חובה למעוניינים לרוץ מבלי לסבול מיכל ארצי שינתה את חווית הריצה שלי באופן מהותי. לא רק שלמדתי לרוץ נכון יותר, מה שהפחית באופן משמעותי את תדירות הפציעות וחומרתן, למדתי להפיק יותר מהריצה. בזכות מיכל פיתחתי יכולת להקשיב לגוף שלי

נועם שרון

עברתי סדנה עם מיכל לפני שש שנים. מאז אנחנו רצים ביחד, חודשים שיותר וחודשים שפחות. מיכל משלבת מצד אחד קשב ואמפתיה למצב ולשינויים שעובר/ת המתאמנ/ת שלה ומצד שני מיישמת המון ידע שיטתיות ותימרוץ לעבודה קשה ושיטתית, הכל ביחד זה כיף גדול עם

איציק לוי

אז תשמעו סיפור שמתחיל כבר לפני כמה שנים כשעקב כאבי ברכיים נאלצתי להפסיק לרוץ: שני אורתופדים שהלכתי אליהם הסתכלו ב MRI בעיון רב ואמרו לי ללא הנד עפעף שה MRI נראה נורא ובכלל למה לי בגילי המתקדם לרוץ, ששחייה יותר

זאב גילקיס

Chi-Running היא מכפיל כח! אתמול – 1/11/19 רצתי את חצי המרתון הראשון שלי, במידה רבה בזכות צ'י-רנינג. מאז למדתי שיטת ריצה זאת באוקטובר 2017, אני מודע יותר לחווית הריצה, לעצמי, נהנה יותר, אין פציעות וההתאוששות מהירה מאד. תודה מיכל! מומלץ ביותר!

גוני

מיכל היקרה, סיימתי ממש עכשיו אימון ריצה ראשון אחרי הסדנה שלך. היה מדהים! אימון קשה (אגב – רצתי הרבה יותר מהר) שסיימתי עם גוף משוחרר, נינוח ובלי שרירי ארבע-ראשי תשושים. מדהים! תודה תודה ושוב תודה. המלצתי בחום לכל מי שבקבוצת

מירי קרחי

מיכל יקרה כבר המון זמן שאני רוצה לכתוב לך תודה ! אני רצה בכיף כבר שנים רבות. לפני כ 3 שנים כמתנת יומולדת לעצמי באנו, בעלי ( הוא אצן רציני…) ואני לסדנה של צ'י רנינג בתל אביב. עם הידע שלמדנו

רונית פירסט

את מיכל אני מכירה כבר כשנה וחצי, בלעדיה ובלעדי השיטה המופלאה הייתי נשארת ״בטטת כורסא.״ כמתרגלת טאי צ׳י וצי׳ קונג כבר הרבה שנים התחברתי לשפה של ה-chi running. תנועה ברוך ובשחרור וללא מאמץ. למרות זאת צריך לתרגל כי זה שינוי